莉塔ㄦ❤ ΓΟΛΕ ❤

之前已經決定要回娘家坐月子了，所以沒考慮要訂月子餐，直到前陣子才想到：我住院那幾天誰煮給我吃啊
我婆婆和我娘都有各自要照顧的人，幫我送三餐的可能性太低了，我還是花點錢給別人賺比較實際！

剛好看到玉膳坊（官網：http://www.foodforhealth.com.tw/index.html）有在辦媽媽教室+試吃月子餐的活動，當天課程又是專業的瑜珈老師教孕婦瑜珈，我便很開心的報名了(*^o^*)

瑜珈真的是有氧運動耶～雖然動作都是慢慢的不激烈，可是感覺全身的細胞都重生了！哈！
而且可以靜下心感受自己的身體和寶寶，我一邊做瑜珈，仔仔也在我的肚子裡動來動去的，好有趣(๑・‿・๑)

做完瑜珈，玉膳坊會有人員介紹他們公司的月子餐理念、怎麼正確坐月子食補、公司的藥材怎麼來、廚房衛生等，接著就可以去享用玉膳坊為我們準備的午餐了。

今日菜單：五穀飯、炒高麗菜、彩椒洋蔥豬柳、鮭魚、茶油雞湯、紫米紅豆。

試吃心得：口味上我覺得還不錯唷，因為他們強調少油、少鹽不是口號而已，吃起來真的很清淡、清爽，吃完之後便當盒裡沒有殘餘過多的油水；雞湯有四小塊雞肉，對於我不愛吃肉的人已經算多了，肉質很嫩，湯的表面也不會浮一層嚇人的油；紫米紅豆的料給的量很多，不會只是湯湯水水的。
雖然我沒吃過別間，但整體而言，我覺得口味上符合我的需求和習慣，份量上雖然看起來很普通，但其實吃完便當再喝完湯就感覺很飽了，甜品我還是休息一下才慢慢邊跟業務聊天邊吃完的呢。

用餐完，會有業務來一對一問你口味上感覺如何，並且說明公司的出餐流程、菜單、價錢。
有一日三送或一日一送可選，而且可以單日訂餐，不限天數，也可以客製化調整食材或訂購素食，當然以上選擇條件不同，價錢也就不一樣啦。因為我不想自己熱菜，而且也都會有人幫我取餐，所以我的需求是一日三送，當天參加媽媽教室的優惠價：3天是$1980，送兩包藥浴包；7天以上是$1880，送四包藥浴包和一個保溫袋（因為我最多只考慮訂兩週，所以其他的價錢就忘了）。公司的原價是$2300/一日三送、$2100/一日一送。

菜單的部分，我是覺得每間月子餐都大同小異，而且目前的菜單也只是參考用，還是要看到時候用餐的狀況才準確，所以我沒細看，只注意到DM上有註明「週一至周日會做不同調整」。只要一天內的菜色不要重複到，一週內的重複性不要太高，我都還可以接受。一天有3份主食、3份正餐（魚or肉）、3份時蔬、2份藥膳湯、2份營養湯、2份月子茶飲、1份水果和甜品。

另外，因為之前我曾吃到不新鮮的海鮮，導致引起厲害的腸胃炎，還是住院了好幾天才康復，所以我老公覺得衛生很重要。玉膳坊有HACCP和ISO22000國家雙認證，每次出餐時也會留下食物的檢體；送餐是用耐高溫陶瓷碗裝（如上圖），有三道人工洗碗程序，最後用機器消毒，感覺就很令人放心。

服務態度我覺得不錯，會等媽媽用餐完再來介紹，過程裡也不會一直推銷，讓人有壓迫感。事後也不會一直來電追問妳要不要訂餐，我用Line跟我的業務提問時，雖然她在忙沒辦法回答我，也會請她同事先跟我聯絡。

除了價錢有點點高，其他都不錯唷，跟大家分享。

PS：當天用餐時，工作人員也是跟我們吃一樣的便當，而且吃得津津有味。我覺得如果連公司的工作人員都喜歡的話，姑且不論到底好不好吃，因為每個人喜好不同，但至少口味和菜色不會太差，而且衛生方面也比較不會有疑慮。